下剤の注意点
私の友達に、“1週間便が出ない!!下剤飲もう。”と言って下剤を服用する人がいます。
1週間も便が出ないのなら薬に頼ってでも便を出したほうが良い…
と思う人は結構いるのではないかと思います。

この考え方は正しいのでしょうか?

結論から言うと、間違いです。
下剤には依存性があり、長期間服用していると薬を飲まなければ便が出なくなる事もあるのです。
ですので素人判断で下剤を買い、服用するのは避けたほうが良いでしょう。

便秘の解消は、正しい食生活・水分摂取・運動・ストレス発散などを行い、それでもダメな場合は医師の指示に従い下剤を服用するようにしましょう。

特にけいれん性便秘の場合は、下剤を服用するとさらに腸が刺激されて痙攣し、便秘の後に激しい下痢を起こすことがあります。
便秘の原因も様々で、下剤を服用することでさらに悪化する便秘もありますので、必ず医師に相談しましょう。